張夢一（徐洪浩 飾）的父親是一名消防員，在一次履行 任務 時英勇就義。父親的燦爛 事跡 深深影響著張夢一，長大后，他決定走上和父親雷同的門路 ，成為了濱江特勤中隊的中隊長。在隊里，張夢一意外邂逅了曾經的青梅竹馬江濤（楊舒 飾），后者的身份是特勤隊的領導員。兩人因為教導理念的差別 而產生了激烈的抵觸，氣氛十分緊張。 與此同時，張夢一還要想方設法搪塞 手下一批不聽指揮的新兵蛋子們，其中，富二代身世 的茂盛 （趙荀 飾）尤為難 纏。張夢一愛上了名為葉璐（張慧 飾）的俏麗女子，而葉璐竟然是茂盛 同父異母的姐姐。這段戀情讓張夢一在隊里的處境更為龐大 。
